SOFT YOGA, Freitag Level 1, Frühlings-Sommerkurs 15x

Start am Fr 10.1.2020, jeweils von 16.30-17.30 Uhr

Die ideale Yoga Stunde für Beginner oder Fortgeschrittene, die einfache Bewegungsabläufe bevorzugen. Der Kurs beinhaltet Bewegungen in ganzen Muskelketten, die im ersten Teil der Stunde in einer sanften Dynamik geübt werden. Im zweiten Teil steht die Kräftigung, Dehnung und Entspannung in Yoga-Asanas mit Elementen aus der Franklin Methode und Spiraldynamik im Vordergrund.
Eine zeitgerechte Anmeldung wird empfohlen!
Frühlings- Sommerkurs 15x € 220,--/Person.
Anmeldung entweder direkt über www.schlosspuchberg.at oder >>>Kontakt Bewegungshaus

Bewegungshaus

Ulli Wurpes 
Im Schloss Puchberg
A-4600 Wels, Puchberg 1

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