Yoga am Wolfgangsee

In diesen Tagen werden Körper, Geist und Seele in Balance gebracht. Spüren Sie während der Übungseinheiten die Kraft und Energie, die in Ihnen fließt. Meditation, Körper- und Atemübungen bringen Sie zur Ruhe und lassen Sie ein Gefühl von Einheit und Harmonie erleben.

Yoga beinhaltet eine klassische Hatha-Yoga-Praxis mit fließenden Asana-Abläufen für Menschen, die bereits Yoga-Erfahrung mitbringen. Im Vordergrund stehen das Bewegt-Werden durch Yoga und das Zulassen des „Slow-Down – ich erlaube mir langsam zu werden.“

Praktiziert werden Atemwahrnehmungsübungen Pranayama, Kurz-Meditationen und einfache Chants, lustvolles Singen von einfachen Texten und Melodien im lockeren Rahmen der Gruppe. Elemente aus der Franklin-Methode® runden das Programm ab, so dass die Konzentration und das Spüren des eigenen Ichs gelingen können.

Ort: Fürberg am Wolfgangsee (Gasthof Fürberg). Die Anreise erfolgt individuell, Fahrgemeinschaften sind möglich. Beginn Sonntag, 15.00 Uhr, Ende Mittwoch, 13.00 Uhr. Kosten € 360,–/Person ohne Übernachtung und Verpflegung (sind direkt in Fürberg zu buchen, Zimmer sind vorreserviert). Die Organisation macht für Sie das Bildungshaus. Bitte Informationsmaterial anfordern!

Referentin: Ulli Wurpes, Wels
Dipl. Bewegungspädagogin nach der Franklin-Methode®, Yoga-Lehrerin, Inhaberin der Bewegungspraxis für Einzel- und Gruppenunterricht im Schloss Puchberg BEWEGUNGSHAUS sowie des Therapieinstitutes FUSSSCHULE.

Veranstalter und Anmeldung: www.schlosspuchberg.at. Organisation: Gabriele Hofer-Stelzhammer