
LICHT MEDITATION
LICHT-MEDITATIONS-ABEND für das neue Jahr
Die Kraft eines neuen Jahres beginnt bereits mit 21.12. des Vorjahres. Jede unserer Körperzellen schwingt in diesem Rhythmus der Natur mit. Die Licht-Meditation kann eine wunderbare Gelegenheit für dich sein, diese Veränderungen bewusster in dir wahrzunehmen. So kannst du mit mehr Kraft und Möglichkeiten in diesen Neuanfang gehen.
Wir bereiten den Körper mit sanften Bewegungsübungen vor und stimmen uns im Üben mit Drishti (konzentrierter Blick) auf eine Kerzenflamme auf die ca 20-30-minütige stille Meditation ein.
Bitte komm mindestens 15 Min vor Beginn, damit du gut ankommen kannst.