Wandern & Yoga am Wolfgangsee

 Yoga & Wandern mit Ulli Wurpes

Fürberg am Wolfgangsee

16.-19. September 2026

Gehen in der Stille, Gehen im Austausch mit anderen, Körpererfahrung sammeln, Atemtechniken praktizieren, Yoga-Asanas neu erfahren in einer Symbiose von Bewegung und gleichzeitig „in den Körper eintauchen“…. all das passt wunderbar zusammen.

Zielgruppe:
Yogapraktizierende und auch solche, die es noch werden wollen, die gleichzeitig ebenso gerne Wanderschuhe anziehen und mit Gehen auf ebenen Wegen genauso viel Freude haben als mit Wanderungen auf die Berge mit bis zu 600 hm (leicht – mittel) auf schönen Wegen, wo wir auch manches Mal mit dem Schiff hin oder retour fahren. Für diese Wanderungen solltest du trittsicher sein, auch bergauf einige Höhenmeter entspannt und ohne Leistungsdruck gehen können. Offenheit für Neues und Flexibilität für die tagesabhängige Wetter-Situation sind eine sehr gute Basis für dieses Retreat. Die Tagestouren werden für alle mit etwas Wandererfahrung leicht möglich sein. Es kann aber auch sein, dass wir wetterbedingt im Yoga-Raum von Fürberg vieles zusammen erleben. Who knows..?

*Die gemeinsamen Wanderungen eben oder auf leichte Berge erfolgen ausdrücklich mit Haftungsausschluss. Werden ausschließlich bekannte und sichere Touren ausgewählt. Du bist für deine Sicherheit und Ausrüstung selber verantwortlich. Bei Anmeldung ist die Unterfertigung eines entsprechenden Formulares für dich notwendig.

Was dich in diesen Tagen immer begleitet ist die ständige Einladung, mit deinem Körper zu kommunizieren und diesen sehr differenziert wahrzunehmen. Du darfst LEBENSENERGIE bewusst spüren, die nicht nur in der Form von Prana- oder Yogatechniken entsteht, sondern besonders durch das achtsame und feine Wahrnehmen der gesamten Umgebungsenergie einfach da sein kann. Es wird eine Atmosphäre zum Wohlfühlen, Slow Down (ganz sicher!) in Kombination mit entspannter Bewegung, kulinarischen Highlights in einer wunderbaren Umgebung, wohltuendem Austausch und einem guten sozialen Miteinander.

Du bist interessiert? Sehr gut!

Hier erfährst du die weitere Vorgangsweise:

Schick mir deine Anmeldung hier:https://www.bewegungshaus.at/kontakt/ oder wir  telefonieren wir oder sprechen persönlich. Ich möchte die kleine Gruppe bestmöglich zusammenstellen und auch alle vorher kennen, falls wir das nicht eh schon tun.

Kosten Retreat: € 300,–
Kosten Hotel Fürberg (direkt zu buchen): Übernachtung, eine außergewöhnlich gute Vollpension (außer Tischgetränke) inkl. Seminarpauschale und Lunchpakete bei Wanderungen: EZ € 571,–, ÜN im DZ 526,–.

Wie kannst du dir einen Tagesablauf vorstellen?

Ich biete vor dem Frühstück eine Morgenmeditation mit einem kurzen Sonnengruß an. Bleiben wir in Fürberg, gibt es ein ausgedehntes Frühstück und die Morgeneinheit wird dann ev. auch länger als 30 Min, als wenn wir unterwegs sind. Sind wir auswärts, frühstücken wir kürzer und nehmen uns auch ein Lunchpaket mit. In diesem Fall sind wir am Nachmittag wieder retour …. rechtzeitig zu Kaffee und leckerem Kuchen, hausgemacht.

Es gibt unterwegs Yogaeinheiten im Stehen, kurze Mediationen stationär oder auch im Gehen (Gehmeditationen nach Thich Nhat Tanh).

Sind wir wetterbedingt eher in Fürberg, gibt es mehr Yoga, mehr Körperwahrnehmungs- und -erfahrungstraining nach der Franklin Methode oder auch den einen oder anderen Vortrag von mir. Es kann dir auch passieren, dass wir uns über Klang und Stimme spüren werden und damit Körper und Seele aktiv bewegen.

Lass dich einfach überraschen – es wird eine wunderbare Zeit.

 Ich freu mich auf deine Kontaktaufnahme und/oder Anmeldung: https://www.bewegungshaus.at/kontakt/ 

Ulli