Franklin Methode®: Intelligentes Bewegen im Alltag

Unserem Körper und unserer Psyche begegnen viele Herausforderungen im täglichen Einsatz: Zeit- und Erwartungsdruck, Familie, Beziehungen uvam. stellen höchste Anforderungen an „den ganzen Menschen“. Die Wahrnehmung dessen, was in und an unserem Körper geschieht und sich schleichend verändert, ist oft in der Hektik des Tages kaum möglich.

Lernen Sie mit der Franklin Methode®, Ihren Körper immer wieder zeitgerecht dort abzuholen, wo dieser unmittelbar Hilfe und Veränderung braucht. Konzentrierte und zielgerichtete Minuten des genauen Hinhörens ermöglichen eine sofortige Veränderung der Situation/Belastung.

Aussage von Eric Franklin, dem Begründer der Franklin Methode®: „Schon alleine die Präsenz in einer Körperstruktur erzeugt eine Veränderung.“

Dh. wir brauchen die konzentrierte Aufmerksamkeit und die richtigen, inneren Bilder, damit eine Körper- oder Gedanken-Neuausrichtung sofort erfolgen kann. Eine gute Körperarbeit findet Ihre Anwendung in den „Zwischendurch-Genuss-Oasen“ des Alltags!

Bitte bringen Sie bitte bewegungsfreundliche Kleidung, Socken und eine eigene, rutschfeste (!) Matte mit.

Infos + Anmeldung:
www.schlosspuchberg.at,
puchberg@dioezese-linz.at,
Tel. 07242-47537.