Franklin Methode® – Fitter Rücken durch aktive Organe

Fitter Rücken durch aktive Organe mit der Franklin Methode

Die Franklin Methode ist eine der wenigen Techniken, die sich auch hervorragend für die wertvolle Kontaktaufnahme und Arbeit mit Organen eignet. Sind Organe fit, unterstützen diese mit einer guten Gewebespannung die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Aufrichtung. Eine Organsäule, die sich selber gut trägt ist für einen gesunden Rücken und eine optimale Bewegung unerlässlich. Alle Übungen können wunderbar auch einmal zwischendurch im Alltag gemacht werden und ergänzen jede Tagesstruktur oder auch Sportart.

Dieser Tages-Workshop wird in einer kleinen Gruppe (max. 12 Personen) im Yogaraum der Fussschule abgehalten. Mittagessen in Puchberg ist möglich. Snacks & Getränke stehen bereit.