ONLINEVORTRAG Gesunde Füße für eine gesunde Wirbelsäule

Ulli Wurpes berichtet wieder, vertiefend allerhand Wissenswertes rund um die Gesundheit unserer Füße, mit dem Schwerpunkt auf unsere Wirbelsäule! Denn Gesundheit und Wohlfühlen beginnen an der Basis mit den Füßen, haben aber Auswirkungen auf unseren gesamten Bewegungsapparat.

Eine ökonomische Körperaufrichtung und -bewegung beginnt bei den Füßen. Sie bilden das Fundament unseres Bewegungsapparates. Bei ungünstigen Belastungen von Fußfehlhaltungen leidet vor allem auch die Wirbelsäule. In diesem Vortrag erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sowohl Ihre Füße, als auch Ihren gesamten Körper entsprechend der optimalen Körperachsen bewegen sollten. Es werden auch typische Fußbeschwerden wie zB Spreizfuß, Hallux valgus oder Fersensporn näher betrachtet und die Auswirkungen auf die Wirbelsäule und Haltung erklärt.

Anmeldung + Info:

Landwirtschaftskammer Oberösterreich
Ländliches Fortbildungsinstitut
Auf der Gugl 3, 4021 Linz
T +43 50 6902 1462
marlene.hauder@lk-ooe.at
ooe.lfi.at
Onlinekurs-Angebot https://ooe.lfi.at/elearning