Yoga Donnerstag im Sommer – Level 1 und Level 2

Yoga mit Ulli Wurpes - Yogalehrerin und -therapeutin, Dipl.-Bewegungstrainerin nach der Franklin Methode ®, Inhaberin der eigenen Bewegungspraxis für Einzel- und Gruppenunterricht im Schloss Puchberg BEWEGUNGSHAUS sowie des Therapieinstitutes FUSSSCHULE.

Yoga für Fortgeschrittene am Vormittag, Level 2

Jeden Donnerstag, von 9:00 bis 10:15 Uhr (10 x 75 Minuten)
Hatha Yoga angereichert mit Übungen aus der Spirldynamik® und Franklin Methode®, für Fortgeschrittene.

Soft Yoga am Donnerstag Vormittag, Level 1

Jeden Donnerstag, von 10:30 bis 11:30 Uhr (10 x 1 Stunde)
Der Kurs ist aufgebaut aus Atemwahrnehmung und -techniken, Asanas mit Schwerpunkt Rumpfstabilität und funktionell-lockere Aufrichtung sowie Entspannung/Meditation. Geeignet auch für ältere TeilnehmerInnen und/oder Menschen, die einen sanften Yoga-Einstieg suchen.

Yoga für leicht Fortgeschrittene am Donnerstag, Level 1-2

Jeden Donnerstag, von 17:00 bis 18:00 Uhr (10 x 1 Stunde)
In diesem Kurs fühlen sich TeilnehmerInnen wohl, die schon leichte Yoga-Erfahrung haben oder sich im Einsteigerkurs mit den Grundbegriffen des Hatha Yoga vertraut gemacht haben. Der Yoga-Unterrichtsstil beinhaltet sowohl ineinanderfließende Abläufe als auch statisch gehaltene Asanas, Pranayama und Meditation.

Yoga für Männer am Donnerstag, Level 1

Jeden Donnerstag, von 18:30 bis 19:30 Uhr (10 x 1 Stunde)
Der beliebte Yoga-Kurs speziell für Männer richtet sich an Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung und/oder Beginner, die sich in Einzeltrainings mit den Grundbegriffen des Hatha Yoga vertraut gemacht haben.

Wichtige Info!

Für TeilnehmerInnen ohne Yoga-Erfahrung wird der Besuch von einem oder auch mehreren Einzeltrainings im Vorfeld empfohlen (besonders bei körperlichen Beeinträchtigungen!). Bitte nehmen Sie vor oder bei der Anmeldung Kontakt mit der Kursleiterin auf und lassen Sie sich beraten: Telefon +43 676 5139727 oder E-Mail: info@bewegungshaus.at
Level 1 = Kursinhalt nicht aufbauend und/oder Beginner Niveau
Level 2 = für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen, leicht fortgeschritten

Kursbeitrag:
€ 145,- pro Kurs und Termin - dieser Kursbeitrag ist für 10 Termine kalkuliert. Wir bitte um Verständnis, dass bei versäumten Terminen kein Kostenersatz möglich ist.
€ 405,- ermäßigter Tarif bei gemeinsamer Buchung von Herbst-, Frühling- und Sommerkurs (30 Kurstermine)

Datum

08 Apr 2021
Schloss Puchberg

Ort

Schloss Puchberg
Puchberg 1, 4600 Wels
Kategorie

Veranstalter

Ulli Wurpes

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