Yoga Mittwoch im Frühling – Level 1 und Level 2

Yoga mit Ulli Wurpes - Yogalehrerin und -therapeutin, Dipl.-Bewegungstrainerin nach der Franklin Methode ®, Inhaberin der eigenen Bewegungspraxis für Einzel- und Gruppenunterricht im Schloss Puchberg BEWEGUNGSHAUS sowie des Therapieinstitutes FUSSSCHULE.

Soft Yoga am Mittwoch, Level 1

Jeden Mittwoch, von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr (10 x 1 Stunde)
Atemwahrnehmung und -techniken, Asanas mit Schwerpunkt Rumpfstabilität und Körperwahrnehmung mit Franklin Methode®, Entspannung, Kurzmeditation. Bitte bequeme Trainingsbekleidung mitbringen.

Yoga für Fortgeschrittene, Level 2

Jeden Mittwoch, von 17:00 bis 18:00 Uhr (10 x 1 Stunde)
Für Männer und Frauen, die bereits Yogaerfahrung haben: Körperpraxis mit fließenden Asana-Abläufen und Einbeziehung faszialer Techniken, Pranayama, Meditation, Körperwahrnehmung.

Wichtige Info!

Für TeilnehmerInnen ohne Yoga-Erfahrung wird der Besuch von einem oder auch mehreren Einzeltrainings im Vorfeld empfohlen (besonders bei körperlichen Beeinträchtigungen!). Bitte nehmen Sie vor oder bei der Anmeldung Kontakt mit der Kursleiterin auf und lassen Sie sich beraten: Telefon +43 676 5139727 oder E-Mail: info@bewegungshaus.at
Level 1 = Kursinhalt nicht aufbauend und/oder Beginner Niveau
Level 2 = für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen, leicht fortgeschritten

Kursbeitrag:
€ 145,- pro Kurs und Termin - dieser Kursbeitrag ist für 10 Termine kalkuliert. Wir bitte um Verständnis, dass bei versäumten Terminen kein Kostenersatz möglich ist.
€ 405,- ermäßigter Tarif bei gemeinsamer Buchung von Herbst-, Frühling- und Sommerkurs (30 Kurstermine)

Datum

13 Jan 2021
Schloss Puchberg

Ort

Schloss Puchberg
Puchberg 1, 4600 Wels
Kategorie

Veranstalter

Ulli Wurpes

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