Beckenboden Power 60 min | 05-20 | Video

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Der Beckenboden als Bewegungsturbo und Stabilitätsbringer ist sowohl im Yoga, als auch im Alltag oder Sport unverzichtbar. Tauche in die Franklin Methode ein und verwende Deine Vorstellungskraft, um Bewegung zu optimieren und Deine Körperwahrnehmung zu trainieren.