HAPPY HANDS – Deine Gesundheit liegt in deinen Händen

Happy Hands: Deine Gesundheit liegt in deinen Händen

Es gibt für alles den richtigen Punkt. Manche dieser Akupressurpunkte tragen wohlklingende Namen wie ‚Tor des Geistes‘ oder ‚Mitte des Staugewässers‘. Andere berühren wir instinktiv bei Kopfschmerzen. Alle diese Stellen an Händen, Beinen und Füßen haben eines gemeinsam: Sie lassen sich ganz einfach selbst massieren. Helga Schörgendorfer zeigt in ihrem Ratgeber ‚Happy Hands‘ Massagegriffe und Übungen, die Reflexzonen und Akupressurpunkte stimulieren und so unser Wohlbefinden steigern können